POUR LES PARENTS

Accompagnement au burn-out parental

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Être parent est une aventure riche et intense, parfois épuisante. 

Fatigue chronique, le burn-out parental peut s’installer silencieusement.

Selon un sondage OpinionWay pour les Apprentis d’Auteuil, entre 44 et 56 % des parents se disent en détresse : épuisement chronique, surcharge mentale, perte de patience et envie de fuir, sentiment de ne jamais en faire assez…

 

Je vous propose un accompagnement à la prévention et à l’accompagnement du burn-out parental, bienveillant, sans jugement, pour t’aider à retrouver équilibre, sérénité et confiance dans ton rôle de parent.

Cet accompagnement te permet de :

• mieux comprendre ce que tu traverses,

• identifier tes besoins profonds,

• t’aider à réguler tes émotions,

• sortir de l’épuisement et de la culpabilité,

• retrouver du plaisir dans ton quotidien de parent.

Parce que le manque de sommeil est souvent au cœur de l’épuisement, cet accompagnement peut aussi être relié à mon expertise en sommeil du bébé et du jeune enfant, pour une approche globale de votre bien-être familial.

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